도파민1

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  <일터로 간 뇌과학> 리뷰 최근 일터로 간 뇌과학을 읽었습니다한빛비즈의 신간 일터로 간 뇌과학을 최근에 읽었습니다. 프레데리케 파브리티우스가 쓴 "일터로 간 뇌과학"에서는, 사람들이 자신의 인생에서 자신을 충분히 이해하고 발견하는 데 필요한 시간을 갖지 못한다는 주제를 다룹니다. 이 책의 서문을 보면 대부분 사람들이 자신의 삶에서 커리어와 가정생활을 병행하면서 다른 사람의 요구에 신경을 쓰는 데 너무 많은 시간을 보낸다고 합니다. 그는 이를 통해 자기 실현의 중요성을 강조하며, 자신의 가치를 인식하고 이를 이해하고 구축하는 것, 그리고 자신이 옳지 않다고 생각하는 것에 '아니오'라고 말할 수 있는 능력을 중요하게 여깁니다. 자신이 옳지 않다고 생각하는 일에 ‘No'라고 말할 수 있는 것 역시 자기실현 과정의 아주 중요한 한 부분이.. 책 2023. 8. 3.